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GUIDE D'UTILISATION SUGGÉRÉE
0-1 HEURES
1-2 HEURES
2-3 HEURES
3-4 HEURES
0-1 heures d'effort
Lorsque vous faites de l'exercice pendant une heure ou moins, il est important de commencer votre
entraînez-vous bien hydraté et plein d’énergie. Cinq minutes avant votre activité, complétez vos réserves d'énergie avec un Energy Gel. Il est toujours préférable de prendre quelques gorgées d’eau pour aider votre corps à traiter votre carburant