Maxime Brouillette : L’évolution d’un athlète de haut niveau

Pour Maxime Brouillette, l’entraînement et la mise en forme ont toujours été au cœur de son quotidien, une discipline indissociable de son métier de pompier à Montréal. C’est toutefois la pandémie qui a servi de catalyseur : avec la fermeture des gyms, Maxime a dû se tourner vers de nouveaux horizons. Un simple trainer et quelques sorties de vélo plus tard, une nouvelle passion est née, transformant rapidement le sportif polyvalent en un triathlète de haut niveau.

Pour soutenir ses ambitions en 2026, Maxime s'est doté d'une machine à la hauteur de ses objectifs : un Argon 18 E-119 blanc, équipé du groupe SRAM Force AXS et d'une paire de roues HED (incluant la roue pleine à l'arrière). Pour optimiser cette nouvelle monture, il a pu compter sur l'expertise de Lori, kinésiologue, qui le suit depuis plusieurs années déjà afin d'assurer un positionnement parfait. C’est avec cet équipement de pointe et une préparation rigoureuse que Maxime se prépare maintenant pour sa plus grosse saison à ce jour.

Une piqûre née en pleine pandémie

Alors que la pandémie forçait la fermeture des gyms, Maxime a dû revoir sa routine d'entraînement. C’est en 2019 qu’il trouve son exutoire sur une base d’entraînement (trainer). Ce qui a débuté comme un simple substitut à la mise en forme est devenu une véritable dévotion, le menant aujourd'hui à cumuler plus de 10 000 km de vélo annuellement.

Le plus impressionnant reste son apprentissage de la natation : c'est seulement en 2022 que Maxime a apprivoisé les couloirs de nage, à peine six mois avant de prendre le départ de son premier Ironman 70.3 à Tremblant. Sa progression est tout simplement phénoménale : d'une 101e position dans sa division lors de sa première année, il s'est hissé au 6e rang l'année suivante. Sur le même parcours, il a retranché un temps vertigineux de 1:12:30, prouvant que la détermination et la discipline paient sur toute la ligne.

L’expérience Cycle Dupuis : Performance et camaraderie

La relation entre Maxime et la boutique s'est solidifiée au fil des kilomètres. Depuis qu'il a découvert l'univers Cycle Dupuis en 2021, il est devenu un membre fidèle des sorties organisées par la boutique et ses partenaires. Ce qui l'a d'abord séduit, c'est l'ambiance unique des groupes de vitesse et le plaisir de rouler aux côtés de passionnés comme son ami David Dupuis, copropriétaire de l'entreprise. Pour Maxime, peu importe le groupe d'âge ou le niveau, c'est la camaraderie et le partage d'expérience qui priment sur la route.

Le quotidien d’un athlète d’élite (et d’un pompier !)

Pour garder une motivation constante, Maxime mise avant tout sur l’entraînement collectif. Sa routine est rigoureuse : une semaine standard oscille entre 12 et 15 heures d’effort, avec des pointes allant jusqu’à 20 heures lors des blocs de préparation spécifique à l'approche d'un événement.

Son horaire de travail comme pompier à Montréal demande une planification stratégique. Ses journées de récupération sont judicieusement placées au lendemain de ses gardes de 24 heures, permettant ainsi à son corps de s'adapter à la charge physique.

Côté nutrition, rien n'est laissé au hasard. Maxime accorde une importance capitale à la stratégie énergétique :

« C’est crucial de tester ses gels, ses glucides et ses liquides à l’entraînement pour apprendre à son corps à bien doser son énergie. On veut éviter de manquer de "fuel" lors d'une course, surtout sur un Full Ironman. »

Des résultats qui parlent d'eux-mêmes

La saison 2025 de Maxime a été marquée par des performances de haut niveau, confirmant sa place parmi l'élite amateur :

• Ironman Ottawa : Une performance magistrale avec une 5e position au classement général (Overall) et une 3e place dans sa division. Il a bouclé l'épreuve avec un temps impressionnant de 9h10, signant notamment le 3e meilleur temps de vélo de toute la compétition.
• Ironman 70.3 Mont-Tremblant : Une journée mémorable couronnée par une victoire éclatante dans son groupe d'âge ! Une première place savourée aux côtés de son ami William Fortin, lui aussi ambassadeur de la boutique, marquant un moment fort pour l'équipe Cycle Dupuis.

• Ironman 70.3 Musselman : Une solide 4e position dans sa division.
• Scène internationale : Maxime s’est également démarqué lors de participations aux Championnats du monde en Espagne et en Nouvelle-Zélande.

Ces résultats, obtenus grâce à une discipline de fer, ne sont que le prélude à ses ambitions pour 2026.

Objectif 2026 : Le rêve d’Hawaï

L’année 2026 s’annonce électrisante pour notre ambassadeur. S’il a choisi de faire l’impasse sur Nice pour concentrer son budget et son énergie sur la distance reine, c’est pour une excellente raison : Kona.

Son calendrier est déjà bien rempli :

• Avril/Mai : Marathons de Boston et d'Ottawa.
• Juin : 70.3 Massachusetts et Tremblant (pour une 5e année consécutive !).
• Août : Ironman Ottawa, où il vise un temps Sub-9 (sous les 9 heures).
• Octobre : Le mythique Championnat du monde Ironman à Kona, Hawaï.

Le conseil de Max

Pour ceux qui rêvent de leur premier triathlon longue distance, Maxime est catégorique : « Allez-y progressivement. N’ayez pas peur de demander l’avis des experts chez Cycle Dupuis. La clé, c’est de s’entraîner avec des amis, d’écouter son corps et de ne jamais négliger la récupération. »

Nous sommes extrêmement fiers de soutenir Maxime dans sa quête vers les sommets mondiaux. Suivez ses aventures et venez rouler avec lui lors de nos prochaines sorties.

Bonne saison 2026, Max !